FTP Builder をほぼ毎日続けてきたが、4泊5日の出張のため一時中断 帰国したタイミングで温かい気温の土曜日 さっそく八景島まで走らせたが、根岸ですでに後悔... 風が強烈、コンタクトレンズにゴミ、意外と体が冷えて鼻水が... すぐに帰ってZWIFTに変更しよ…

SPEEDPLAY SYZR のマニュアルでは 3200km or 3ヶ月ごとのメンテナンスが記載されている。ZWIFTも含め一年で 4000km ほど走ったので交換した http://www.speedplay.com/pubs/instructions/SP0095_SYZR-InstrBook_Eng_4_JP.pdf 注記:ペダルベアリングには、必…