2018年大晦日に12月2日以来のトレーニング 欧州・中国出張と二週間連続で海外で出ているうちに日本は寒くなってしまった。一ヶ月近く走っていないと明らかに体力が落ちている。Workoutを最後まで達成できず43分でギブアップ。やはりトレーニングは日々続ける…