大晦日のZWIFTのワークアウトをこなせず体が鈍ってしまっていることを痛感 スキー旅行から戻りしだい体を鍛え直す 今回は緩めのトレーニング。それでも途中で力尽きそうになった。どれだけ体が鈍っているのだろうか? まず30分の壁が辛い。ここを越えて仕舞…
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