2019-09-01から1ヶ月間の記事一覧

Wahoo KICKR の振動対策になりそうな機器

www.dcrainmaker.com 久しぶりに DC RAINMAKER のブログを読んでいると紹介されていたアクセサリー コンパクトにまとまったWahoo KICKR 向けのフレックスモーションアクセサリーがInsideRideという会社から発売されるらしい。この製品は本来の目的だけでなく…

ジャンフィユートレヴィユー

独自評価:★★★☆☆ brandydaddy.com 初心者におすすめのブランデー第5位に紹介されていたジャンフィユートレヴィユー 他のブランデーと同時購入したあとに購入したことを忘れられていた。 味は飲みやすいが、特徴があまりない感じ 美味しいとも、美味しくない…

おどろき麺@ミニストップ

寒天を使った糖質0g のカップ麺 具と粉末スープを入れても糖質は 4.7g と低い あけてびっくり 寒天麺の量が少なすぎないか? これだけ? お湯を吸って膨らむといえ、いくらなんでも... お湯をかけて5分待つ 膨らみました 味は悪くない しかし麺の量が少なす…

温泉卵

ローソンの温泉卵 低糖質、高タンパクの卵はダイエットの強い味方 たまご1つあたり糖質わずか 0.2g イオンなどのスーパーでも購入可能 温泉卵用のタレも付いてくる 生卵やゆで卵と比較して食べやすく美味しい

山伏峠、上り初めの1kmの激坂区間で立ちごけしそうになる

熱海の山伏峠 検索するといくらでも激坂紹介されているが、転けそうでなんとか登れる絶妙な斜度でした。熱海までに足をできるだけ残しておいてよかった。疲れていたら登れる気がしない。 blog.livedoor.jp Stravaでは瞬間24.7%を記録... RidewithGPSなどの情…

ZWIFT 環境アップデート

ZWIFT環境を少しずつ改善しているのでまとめ 現在のZWIFT環境 ZWIFTアプリ:iPad 動画再生:iMac サーキュレータ:2台 扇風機:1台 エアコン:1台 (背後) 改善点1:ZWIFTアプリを iMac → iPad へ変更 iPadでZWIFTアプリを動作させると iPhoneのコンパニオン…

ブランパン@ローソン

年始に80kgを超えた体重 ZWIFTと低糖質ダイエットで体重を落としてきた せっかくなので、低糖質ダイエットのためによく食べている食品を書き溜めることにする まずは、ローソンのブランパン 一つ糖質2.2g なので4つ食べても糖質8.8g 低糖質食品の中では味は…

Wahoo Tickr のベルト交換

jp.wahoofitness.com 8年くらい使った Wahoo Tickr ベルトのゴムに伸びはないが電極部分に寿命がきたようだ。 接着剤で直しても良いが、安い互換性のある交換ベルトが見つかった。キャットアイの心拍センサーベルトを購入。 キャットアイ(CAT EYE) 心拍セン…

歩きやすそうなサイクリングシューズ

cyclist.sanspo.com フィジークから歩きやすそうなサイクリングシューズが発表されていた TERRA POWERSTRAP X4(テラ パワーストラップ X4) 10月初旬の入荷予定とのこと 歩きやすさ優先なら、運動靴にビンディング機能を追加したようなサイクリングシュース…

サントリ-V.S.O.Pフロスティボトル

独自評価:★☆☆☆☆ 初めて飲んだブランデー サントリ-V.S.O.Pフロスティボトル [ ブランデー 660ml ] 出版社/メーカー: サントリー メディア: 食品&飲料 この商品を含むブログを見る まず手にしたのは近くのスーパーにおいてあるサントリーのVSOP 感じ方は人そ…