ZWIFTやった後の汗臭さの除去 これまで換気をしつつ、空気清浄機や消臭剤を使うなどしてきた。最初はこれで大丈夫そうだと思うのだが、段々と満足できなくなってくる。鼻が慣れてきてしまうのか、臭いが染み付いて酷くなっているのか... efferf.hatenablog.c…

200km超のロングライドを続けて走ったので趣向を変えてMTB体験へ 富士山周辺まで行くのは遠いのでどこかないかと検索すると、横浜市内に「トレイルアドベンチャー・よこはま」がオープンしていた。2020年春にオープンしたようだ。 trailadventure.jp www.you…

今年のGWも緊急事態宣言 帰省や旅行に行く代わりにロングライドの計画を立てるが天気が不安定 晴れの日は結構あるのだが風が強く日曜日は東京湾フェリーが止まっていた 次の日は天気が良く風が落ち着く予報を聞いて山中湖を目指す 東京湾一周よりも1時間早め…

今回の教訓 ロングライド時は最後の最後まで炭水化物の補給を怠らないように！！！ ロングライドに向いた季節 若干涼しいが寒いわけでもなく、昼には良い暖かさになる４月下旬 東京湾一周などのロングランドに向いた季節 今年は自転車も走れる千葉外房有料道…

STRAVAのヒートマップを参考に計画 三浦半島は毎回決まりきった道を走ることが多く面白みがなくなってきた そこでSTRAVAのヒートマップを参考にこれまで走ったことのない道を走ってみることにする これまで走っていない道を確認すると横須賀で武山展望台を発…