ロードバイクをやるにもインターネット速度は早い方が良い Stravaでコース・プランを立てるにも、持ち運ぶiPhoneやサイクルコンピュータのWahoo ELEMNTなどのファームウェアアップデートするにも、そしてZWIFTをやるにもだ。 今回の内容の3行まとめ フレッツ…
暑い日が続いている。 鎌倉まで行って帰って来るつもりだったが金沢文庫付近で諦めた。疲れが抜けていないようなので近所をぐるっと一周だけして今日は終了 過度な運動を長時間続けると体の中に熱が籠もったような症状になり、そうなるとなかなか治らない。…
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