糖質抜きダイエット向けの食品は数あるが蒟蒻系で気に入った食品はまだない たまたま寒天ゼリーの隣にあった、「糖質０g蒟蒻麺 汁なし担々麺」を購入してみた パッケージは良い感じ 中身はこういう感じで、確かに麺に似せている。 食感や味は完全に蒟蒻 少し…

ダイエットの敵：低糖質ダイエットに最も向いていないラーメン 炭水化物 33.4g のうち 17.3g が食物繊維をしめて、糖質は半分以下の16.1g ラーメンを低糖質化した商品の中でもかなり美味しい

寒天を使った糖質0g のカップ麺 具と粉末スープを入れても糖質は 4.7g と低い あけてびっくり 寒天麺の量が少なすぎないか？ これだけ？ お湯を吸って膨らむといえ、いくらなんでも... お湯をかけて５分待つ 膨らみました 味は悪くない しかし麺の量が少なす…

ローソンの温泉卵 低糖質、高タンパクの卵はダイエットの強い味方 たまご１つあたり糖質わずか 0.2g イオンなどのスーパーでも購入可能 温泉卵用のタレも付いてくる 生卵やゆで卵と比較して食べやすく美味しい

年始に80kgを超えた体重 ZWIFTと低糖質ダイエットで体重を落としてきた せっかくなので、低糖質ダイエットのためによく食べている食品を書き溜めることにする まずは、ローソンのブランパン 一つ糖質2.2g なので４つ食べても糖質8.8g 低糖質食品の中では味は…