前回のグリス交換から約一年 ハタと思い出したので交換をする 本当は3200キロメートル/2000 マイルまたは 3 か月ごとの交換が指定されている グリスを挿入口のネジを外す グリスガンでグリスを挿入 グリスは去年の残っている分で済ませる 汚れたグリスが押し…

Stravaがルート提案機能をアプリに追加という記事 www.cyclesports.jp これは面白そうと試した見たところ下記のようなルートが提案された コレ、あかんやつや... ベイブリッジがルートに入ってしまっている 首都高の下を国道357号が通っている横浜ベイブリッ…

調査結果としては、うまくいかなかった情報あり Canyon売ってDomane購入の足しにしようと思っていたが、それをすると Wahoo KICKRが使えなくなってしまいそうだ。スルーアクスル対応が鬼門か... スルーアクスル対応 マウンテンバイク用のアダプタとあるが、…

体調不良でベットに寝て過ごしていた一週間 暇だったこともあり、読書とは別に、ロードバイクのブログや紹介などを見ていて、急に Domane （ドマーネ）が欲しくなってきた。 Canyon Endurace CF7 購入が2016年4月だったので、ほぼ丸4年か、、、そろそろ次が…

今年初の100kmライドの翌日、よく晴れて暖かかったので実に５ヶ月ぶりに洗車 ほぼ半年洗車していなかった = ほぼ半年は室内トレーニングだけだった Wahoo KICKR + ZWIFT が快適で寒い季節に外に出なくなってしまっている 外にでないため、、、 外にでないの…