この2年間のFTPの向上に伴いZWIFT中の騒音・振動が増加していたらしい 2年前の対策では不十分だとのクレームが妻から入ったため急遽対策 対策の結果が下の動画 振動をクッションボールとブルカット２が頑張って吸収してくれている。 対策前より振動はマシに…

防音シートがでかくて邪魔、かつ危ない（角で指を切りそうになる）なので最適化 Wahoo KICKR の大きさに防音シートを切る 固かった まずは Wahoo KICKR の大きさに合わせて養生テープで大きさを確定 この大きさに防音シートを切る 使ったのは KNIPEX のハサ…

調査結果としては、うまくいかなかった情報あり Canyon売ってDomane購入の足しにしようと思っていたが、それをすると Wahoo KICKRが使えなくなってしまいそうだ。スルーアクスル対応が鬼門か... スルーアクスル対応 マウンテンバイク用のアダプタとあるが、…

シンプルに冬用ウェアは必要なのだろうか？とふと疑問に思う。 今日の結論 外を走ることにこだわるのでなければ、冬用ウェア買う予算をスマートメーター購入にまわしても良いかもしれない 冬用ウェアといえば風は通さないが汗を逃してくれるゴアの Goretex …

www.dcrainmaker.com 久しぶりに DC RAINMAKER のブログを読んでいると紹介されていたアクセサリー コンパクトにまとまったWahoo KICKR 向けのフレックスモーションアクセサリーがInsideRideという会社から発売されるらしい。この製品は本来の目的だけでなく…

イヤフォンでも、骨伝導ではなく、耳の近くに極小スピーカーを置くような Ambie wireless earcuffs が2018年4月頃にワイヤレス化された。耳を塞がないイヤフォン。外の音を遮らないため、ロードバイクとも相性が良い可能性があり、興味津々だった。 av.watch…

スペシャライズドの Power EXPERT サドルに変えてから ZWIFT 中に股間がしびれるような痛みがでなくなっていた。ところが、この3日間、 Wahoo KICKR で ZWIFT している時に股間が必ず痛む。ようやく改善した問題がぶり返してしまい憂鬱になる。 今回の結論 …

大晦日のZWIFTのワークアウトをこなせず体が鈍ってしまっていることを痛感 スキー旅行から戻りしだい体を鍛え直す 今回は緩めのトレーニング。それでも途中で力尽きそうになった。どれだけ体が鈍っているのだろうか？ まず30分の壁が辛い。ここを越えて仕舞…

大寒波の文字が新聞に見え隠れする季節、窓を全開にしては ZWIFT を楽しめない寒い季節。部屋に充満する匂いの対策。 解決策 空気清浄機：ダイキンの加湿空気清浄機 MCK70U-W ダイキン 加湿空気清浄機 （空気清浄：?31畳／加湿：?18畳） MCK70U-W ホワイト …

2018年大晦日に12月2日以来のトレーニング 欧州・中国出張と二週間連続で海外で出ているうちに日本は寒くなってしまった。一ヶ月近く走っていないと明らかに体力が落ちている。Workoutを最後まで達成できず43分でギブアップ。やはりトレーニングは日々続ける…

寒い季節は快適にスマートトレーナー スマートトレーナー + ZWIFT でのトレーニングは基本 この組み合わせで淡々と進めても良いが、そのうち飽きが来る。それを緩和する方法として、続き物のドラマ・アニメなどを観ながらトレーニングをする。 「続き物」 と…

Wahoo KICKRの防振と快適なZWIFTの環境のためCOPLATEというRocker Plateを使用している。カチッと固定された環境でスマートトレーナーを使うことに慣れていると左右に振れる感覚に戸惑う。ジャイロ効果が働いていないため、実走とは違ったバランスのとり方が…

cyclist.sanspo.com パイオニアのパワーメーターの機能が他社と大きく違うのはベクトル表示でペダリングを可視化して表示できるところ。この表示はこれまでパイオニア純正のサイクルコンピュータでのみ表示可能だった。そのベクトル表示がWahoo ELEMNTでも対…

Wahoo KICKR HEADWIND Smart Fanの発送日が9月10日に決定した。 youtu.be スマートファンという新しいプロダクトは受け入れられるのだろうか？ 個人的には欲しい。今後の頑張って改善して行ってほしい。 心拍数に合わせた風力制御といった話を越えて、ZWIFT…

Wahoo KICKR はこれまで少しづつ改善を続けてきたが、2018年版の改善は静粛性能。 フライホイールを回す際の音がほとんど聞こえていない。静粛性は TACX NEO SMART が一歩抜きんでていたが追いついたと言って良い。すばらしい静粛性能を達成したようだ。音の…

ZWIFTに新コースはインスブルック(Innsbruck) 多数のスキー場に繋がる旧市街が素敵な街 インスブルッグは冬季オリンピックの会場でもあった場所。市街地から少し山側に登った場所のスキージャンプ台からは市内が見渡せる。 思い入れあるインスブルッグをZWIF…

ロードバイクをやるにもインターネット速度は早い方が良い Stravaでコース・プランを立てるにも、持ち運ぶiPhoneやサイクルコンピュータのWahoo ELEMNTなどのファームウェアアップデートするにも、そしてZWIFTをやるにもだ。 今回の内容の3行まとめ フレッツ…

梅雨の季節はエアコンのドライかけてサーキュレータを回しながらZWIFTをしている ロンドンコースのように比較的平坦な道が続くコースだと、アウター・トップ近辺のギアになりがち。アウター・トップ近辺のギアの組み合わせで90FPS以上で回すと、振動対策をし…

メーカーブランド（メーカーブランド） wahoo ワフー KICKR キッカー スマート 自転車 ターボトレーナー ローラー台 CC-WA-001 （ＦＦ/Men's、Lady's） メディア: その他 この商品を含むブログを見る 今年も梅雨の季節。このジメジメした季節にわざわざ雨に…

意外と汗対策でブログを書いている人が多いようだ。 SWIFTを室内でやっていると、びっくりするような汗の量がでる。扇風機を回すのは必須だが、それでも額を滴り落ちる汗が吹き出す。外を走っている時に気がついていない汗の量を再確認させられる。 額から落…

ダイレクトドライブタイプ：KICKR 後輪固定式: KICKR SNAP 寒い冬にトレーニングするならスマートトレーナーがおすすめ。大きくわけて2種類ある。 タイヤをローラーに押し付けるタイプと、後ろのホイールを外してトレーナーのスプロケットに取り付けるダイレ…