パワーメーター 4iiii を購入して半年弱走ってみての感想 パワーが分かるとロングライドでペース配分しやすい ヒルクライムでペース配分しやすい 上記の2つでロングライドが快適になる 200km近いロングライドの場合、最初の100kmをできるだけ疲れないように…
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