ロードバイクで遠出するにあたり気になる事 ロードバイクにトラブルが起きた時にどのように帰宅するか？ 輪行袋を携帯していたとしても、駅から遠い場所でトラブルが起きて途方にくれることは避けたい。特にソロでロードバイクで出かけれる場合は不安は大き…

前回の後輪に続いて前輪のタイヤ交換。タイヤは同型のYKSION PRO UST 前輪の磨耗具合から考えるともう少し使えそうだが、気になる穴チラホラ見つかる。安曇野センチュリーライド向けの車検で指摘された事もあり交換を決めた。ロングライド時のリスクは下げて…

4月21日開催のアルプスあづみのセンチュリーライドへのエントリーに合わせて始めた10-12wk FTP Builder。1月10日から初めて海外出張だの、風邪だので途中休止期間はあったもの4月9日にようやく終了した。 今回は週末以外も積極的にトレーニングに時間を使っ…

marille.blog.fc2.com 大町温泉郷ケーキ屋さんKonditorei Anne Marille(コンディトライ・アン・マリーレ）にてAACR限定の『パリブレスト』の予約が開始されている。予約の締め切りは4月19日(金)まで。 コンディトライ・アン・マリーレに間違いなく向かえるよ…

来週は安曇野センチュリーライド XV e-Boxer に MINOURA VERGO (ミノウラ バーゴ) を使ってロードバイク運ぶ方法を事前に確認した。ハイブリッド用の電池が荷台にセットされているため、通常のXVよりラッゲージルームの高さは 5cm ほど低くなっている。 確認…

参加したイベントは GIANT SEORAK GRANFONDO TRAINING RIDE 下記のようなメールを Zwift から受け取った。同日の午後8時 9時, 10時から用意されており、距離が 40km というのも良い Hey, Don't forget to join us for Stage 1 of the Giant Seorak Gran Fond…

横浜・大さん橋から伊豆大島へ 金・土曜日の東京→伊豆大島 土・日曜日の伊豆→東京 の4便は大さん橋に寄る。横浜在住者は週末に伊豆大島が近くなる。 出発時間は遅く 23:30 発。23:50には消灯になるので、船に乗り次第寝るつもりが良い。 Relive '朝のライド'…

www.tokaikisen.co.jp 前日までの予約が必要になるが、東京・横浜から58%引きで伊豆大島往復できるチケット。金曜日の夜に出発し、土曜の夕方に東京・横浜に戻ってくる。0泊2日の弾丸ツアーが可能。もちろんホテルなどで宿泊してゆっくりしても良い。 電話で…

10年近く前にサンノゼに住んでいたころ現地で購入したSUGOiのシートパット付きのインナーパンツ。シートパットがすでにペラペラ。ZWIFTはこれを履いてやってきた。 60分程度までは良いのだが、90分のトレーニングだと尻にかかる負担が大きい。 Bikeinnで32%…