来週は安曇野センチュリーライド XV e-Boxer に MINOURA VERGO (ミノウラ バーゴ) を使ってロードバイク運ぶ方法を事前に確認した。ハイブリッド用の電池が荷台にセットされているため、通常のXVよりラッゲージルームの高さは 5cm ほど低くなっている。 確認…

参加したイベントは GIANT SEORAK GRANFONDO TRAINING RIDE 下記のようなメールを Zwift から受け取った。同日の午後8時 9時, 10時から用意されており、距離が 40km というのも良い Hey, Don't forget to join us for Stage 1 of the Giant Seorak Gran Fond…

横浜・大さん橋から伊豆大島へ 金・土曜日の東京→伊豆大島 土・日曜日の伊豆→東京 の4便は大さん橋に寄る。横浜在住者は週末に伊豆大島が近くなる。 出発時間は遅く 23:30 発。23:50には消灯になるので、船に乗り次第寝るつもりが良い。 Relive '朝のライド'…

www.tokaikisen.co.jp 前日までの予約が必要になるが、東京・横浜から58%引きで伊豆大島往復できるチケット。金曜日の夜に出発し、土曜の夕方に東京・横浜に戻ってくる。0泊2日の弾丸ツアーが可能。もちろんホテルなどで宿泊してゆっくりしても良い。 電話で…

10年近く前にサンノゼに住んでいたころ現地で購入したSUGOiのシートパット付きのインナーパンツ。シートパットがすでにペラペラ。ZWIFTはこれを履いてやってきた。 60分程度までは良いのだが、90分のトレーニングだと尻にかかる負担が大きい。 Bikeinnで32%…

ビブショーツに合わせてジャージ GORE® Wear C7 Jersey を購入 ビブショーツとは異なり、こちらは箱には入ってこなかった www.gorewear.com C7のカテゴリのジャージは数種類あるが一行で違いをまとめると次のようになる GORE® C7 Jersey：スタンダート （唯…

www.bikeinn.com GORE C7 BIB SHORTS+ Long Distance が到着 ゴアウェアは何枚か購入したことがあるが、いつもビニールの袋に詰められていた。 このような贅沢な箱で届いたのは初めてだ。 生地が薄くて手荒に扱うと破けてしまいそうで怖いが、肌にピッタリと…

2015年に購入したダイソンのコードレス掃除機（Dyson v6 Total Clean）はバッテリーの持ちが悪化。何度かの事故で集塵容器の割れ等がある。漏れ出る臭いや吸引力の低下が見受けられ、買い替えを考えていた。 kaden.watch.impress.co.jp 先日、Dyson Cyclone …

購入したサンシェードがアイサイトのカメラを傷つけないかチェックする サンシェードは袋に入っている 袋はハンドルカバーになる 黒色が内側になるようにサンバイザーで抑えて設置 アイサイトのカメラを傷つけないように気をつける 外から見るとこんな感じに…

12時までには帰ると約束して出発 江ノ島まで行こうと考えていたが、横浜ベイサイドマリーナに寄ったり逗子で道を間違えたり、ノンビリしていたので今回は鎌倉で折り返し。 午前は10度切っている予報なので完全防備 これだけ防御しているにもかかわらず、走っ…

今日まで温かいということで今年始めてのロングライドは三浦半島一周 昨日から続く強風は少しおさまったものの、相変わらず強い 湘南国際村に登り 城ヶ島公園で一休みし 城ヶ島大橋から三崎港を撮影し 宮川公園の風車が取り去られていることに驚く 三浦海岸…

オートバックスにタイヤ交換に来たついでにサンシェードを購入 QRコード経由で適合車種が確認出来るようになっていて便利。ただQRコードで直接製品の適合チェックページに行けない仕様は残念 遮光フロントシェード適合目安表（モバイル版）：株式会社クレトム

2013年に購入した Xenon 2.0 So Bibtights Short 5年も経つが、このビブタイツのシートパッドはロングライド向けに優秀で気に入っている。今回は春夏向けの Gore Wear のビブショーツ購入を考え調査した。 www.amazon.com 2019年の Gore Wear 春夏モデルがい…

温かい日もちらほら出てきた。 そろそろSWIFT一辺倒ではなく外でロードバイクを走らせる。走らせる前に少しごついシールスキンズのソックスを購入。防風・防水かつ透湿ということで寒い季節向けに良いだろう。 名前は Super Thin となっているが、他の製品と…

FTP Builder をほぼ毎日続けてきたが、4泊5日の出張のため一時中断 帰国したタイミングで温かい気温の土曜日 さっそく八景島まで走らせたが、根岸ですでに後悔... 風が強烈、コンタクトレンズにゴミ、意外と体が冷えて鼻水が... すぐに帰ってZWIFTに変更しよ…

SPEEDPLAY SYZR のマニュアルでは 3200km or 3ヶ月ごとのメンテナンスが記載されている。ZWIFTも含め一年で 4000km ほど走ったので交換した http://www.speedplay.com/pubs/instructions/SP0095_SYZR-InstrBook_Eng_4_JP.pdf 注記:ペダルベアリングには、必…

梅雨の季節の大会のため昨年は避けたが、今年は申し込んでみた。 ゆっくり2時間かけて登ればなんとかなるだろう。 www.fujihc.jp

MAVICの iPhone アプリを使うと、ホイールの種類と体重の組み合わせで推奨のタイヤ空気圧がわかる。 フロント：6 bar リア：6.3 bar クリンチャータイヤの場合には 7 bar 〜 となるので空気圧はかなり低い。空気圧が低く設定できるため、チューブレスタイヤ…

MAVIC YKSION PRO UST700x25c を購入 今回のまとめ UST対応のホイールとタイヤの組み合わせでもタイヤの脱着が「楽」というわけではない。 それなりにタイヤ脱着には苦労するので過度な期待は禁物 シーラントが貼り付いてタイヤを外す邪魔をする タイヤレバ…

小田原漁港まで横浜から西湘バイパス経由で一時間十五分で到着 土日に小田原漁港は10:30をすぎると無料駐車場の空きが怪しくなる。ランチよりもブランチにして早め早めに行動したほうが良い。しかも駐車場は結構狭く、隣に大きな車がとまってしまうと駐車場…

ZWIFTをしていてもロードバイクは汚れない 汚れないので洗車しない 油断するとチェーンに油をさすタイミングを忘れてしまう ZWIFT中にチェーンの音鳴りに気がついた。 基本的にZWIFTをやっているときは Wahoo KICKER の音のみ。チェーンはほぼ無音。チェーン…

iPhone XS MAX がXV の ダイヤトーンサウンドナビ で使えない件 先日の iOS12.1.3 へのバージョンアップの説明に CarPlay に関するものあり "Resolves an issue that could cause certain CarPlay systems to disconnect from iPhoneXR, iPhoneXS, and iPhon…

12月に風邪やら出張やらでロードバイクに一ヶ月乗らず、しかも深夜にビールとポテチの不摂生で腹につけた贅肉は5kgほど。4月の安曇野センチュリーライドをターゲットにZWIFTでFTPを鍛え直しつつ贅肉を落とす、、、予定だが中々減らない。贅肉はつく時は早い…

イヤフォンでも、骨伝導ではなく、耳の近くに極小スピーカーを置くような Ambie wireless earcuffs が2018年4月頃にワイヤレス化された。耳を塞がないイヤフォン。外の音を遮らないため、ロードバイクとも相性が良い可能性があり、興味津々だった。 av.watch…

北参道にある ラファ東京 に行ってみた 地下一階にある店には一階のカフェを通って階段を降りていく ビジネスバックとして使っているバックパックはTHULEの自転車用のもの。 スーツと組み合わせるとフォーマルさにかける。バックパックを使っている時点でフ…

サッカー好きでないと恥ずかしいだけの UEFA CHAMPIONS LEAGUE がプリントされたレンタカー。 一ヶ月ぶりのドイツ出張、空港で指定された車がコレだ。「ネタ」になるかな、とそのまま受け入れたが、こんなプリントが付いたレンタカーを借りることになったの…

efferf.hatenablog.com MAVIC Ksyrium Pro UST (マービック キシリウムプロ UST) を購入した時に付いてきたタイヤ MAVIC Yksion Pro UST (イクシオンプロ UST) 。前輪はまだまだ大丈夫そうだが、後輪はそろそろ交換の時期。 2018年4月に購入してから、ちょう…

今回の教訓) ターゲットディスプレイモード向けの USB-C <-> Thunberbolt変換 は安心のApple純正品を選択すべき 古いMacBook ProはターゲットディスプレイモードのiMac(2013)とミニディスプレイポートを使ったThunderboltケーブルで接続していた。MacBook Pr…

草津温泉ついでに登った渋峠 白根山の活動が収まらず長期に渡り中止されていたツールド草津。2018年に大会再開の予定だったが、再度の噴火で中止になった。 今は火山活動は落ち着いてきているようだが、当分の間は開催中止とのこと。 www.tourde932.jp

東京湾岸に沿って高速と平行して走っている国道357号 横浜の本牧から金沢八景にかけては起伏が殆ど無い平で路面状況も良い。トラックが多いため少し怖い。若干信号も多い気もするが、比較的走りやすい。三浦半島に行くにも、湘南に行くにもこの道を抜けてい…