真夏に冷房の効いた部屋でZWIFT

長い梅雨がようやく終わった週末。台風の関係で午前中からは走りにいけず、午後はあまりに暑く走りに行く気が失せる。照りつける太陽とアスファルトからの熱気の中、ロードバイクを走らせることを去年はやっていた。あれは、午前中の涼しい時間から始めないと無理だ。

そこで冷房が効いた涼しい部屋でZWIFTでトレーニングをする。

まず、 SST(Short) をしっかりこなし、２回目... と始めたが無理そうなので、軽めのトレーニングに変更。二時間ほどで切り上げた。