2020年１月のトレーニングペース

一週目：１月２日からZWIFTを開始し

二週目：まる一週間海外出張でまったくトレーニングできず

三週目：時差ボケと出張疲れを感じながらも、そこそこ頑張ったら

四週目：体調崩して週末までトレーニングできず

なんだかな～、という最初の１月目も一週間を切った