久しぶりのSST
244Wを続けられない
１日目はあえなく撃沈
まったく足が動かないので流して終了
２回目のチャレンジもあえなく撃沈
なぜか足が重い
疲れが溜まったいるのだろうか？
原因判明か？
FTPがまったく伸びなくなった去年の夏頃を余裕で超えるくらいの数字になっている
オーバートレーニングで足が疲れていると考えられる
２日ほど軽く流して足を休ませた
３回目の正直でSST(SHORT)をどうにかこなした
休みを入れて足が戻ったらしく、余裕があるわけではないが、快調なペダリングでしっかりと達成
