感想 Speedplay SYZR よりもしっかりと固定される SPDと比較すると Speedplay の固定力の差はより大きく感じられるだろう 踏む面が広がった感はたしかにある シューズも同時に変更しているため、シューズが原因なのか、クリートが原因なのかは不明 クリート…

パワーメーターの取り付けに問題ないか調査 Canyon Endurace CF7 に 4iiii のパワーメータが取り付け可能かどうかを調査 結論 取り付け可能と判定 かなりギリギリのようなので個体差によっては問題が発生する可能性あり 調査１：NG 4iiii の正規の確認方法 …

Wiggle で 4iiii のパワーメータのセール 2020/07/05時点でもまだやっている様子 Dura-Ace と Ultegra の左クランクで41% OFF www.wiggle.jp Ultegraのクランクで3万円を切っている コレはお得と購入を考えたが Ultegra は既に完売で納品待ち Dura-ace の 17…

感想 ロード用はMTB用と比較してアッパーの生地が薄く足にフィットする感がある 初めてのZWIFT (1時間半ほど) では特に問題なし 初めてのロングライドでは 5kmほどで左足吊りかける => 強く締めすぎてただけ 60km を超えた辺りで両小指辺りに激痛発生 => 小…

タイヤがすり減った後輪のみ25Cから28Cに変更 28Cのほうが快適性が高く、かつ走行性能に問題はほぼないらしい レースに出るわけではなく、まったりと快適に、そこそこ早く走れれば良いのであれば、28Cや32Cのタイヤが良いのだろう 28Cに変更して走った感想と…

ZWIFTすると大量に汗が吹き出す季節、汗の匂いがこれ迄以上に気になる 匂いの原因の１つはインナーにこびり付いた匂い インナーの匂いを酸素系漂白剤で解決する 結論 消臭効果を歌っている洗剤で歯が立たない臭いを消臭できる つけ置きでインナー２枚のうち…

Madone (マドン) を購入候補にしたからには先ずは試乗 TREK店にお邪魔して試走させて頂いた 結論 風が強い日だったためエアロ形状の優位性がよくわからなかった 向かい風でも「すー」と走るわけではない ヒルクライムは Domane に比べるとかなり楽 荒れたア…

TREK MADONE (マドン) が良いかも TREK DOMANE (ドマーネ) が欲しい、と思いつたことがキッカケ DOMANE SL の試乗し、乗り心地が気に入り購入を前向きに考えていたが、ふと MADONE もありなんじゃないかと気がつく 現時点での結論 DOMANE よりも MADONE のほ…

久しぶりのSST 244Wを続けられない １日目はあえなく撃沈 まったく足が動かないので流して終了 ２回目のチャレンジもあえなく撃沈 なぜか足が重い 疲れが溜まったいるのだろうか？ 原因判明か？ FTPがまったく伸びなくなった去年の夏頃を余裕で超えるくらい…

無職バッチ獲得の困難さ １ラップ以上を14日連続でライドしないと獲得できない無職バッチ 14日連続というのは社会人にはなかなか難しい 不定期に発生する出張 週に何回かは帰宅が遅くなる 温かくなれば週末は実走でZWIFTはやらない ところが、コロナ禍のリモ…

通常ならゴールデンウィークまでには寒さ対策のマスクやネックウォーマーは必要なくなる。今年はコロナウィルスのためマスクをしていないと冷たい目で見られる状態。飛沫を防ぐレベルでしか意味がないが、万が一自分がウィルスをばら撒かないようにマスクは…

この2年間のFTPの向上に伴いZWIFT中の騒音・振動が増加していたらしい 2年前の対策では不十分だとのクレームが妻から入ったため急遽対策 対策の結果が下の動画 振動をクッションボールとブルカット２が頑張って吸収してくれている。 対策前より振動はマシに…

ゴールデンウィーク後半 遠出は避けるという方針のもと鶴見川と境川サイクルロードをつかってだいだい横浜市一周、ほぼ100km ほぼ市内、決して遠出ではない Wahoo KICKR からロードバイクを取り外してタイヤを装着し出発 MADONEやDOMANEの試走をした道からス…

防音シートがでかくて邪魔、かつ危ない（角で指を切りそうになる）なので最適化 Wahoo KICKR の大きさに防音シートを切る 固かった まずは Wahoo KICKR の大きさに合わせて養生テープで大きさを確定 この大きさに防音シートを切る 使ったのは KNIPEX のハサ…

一昨年のゴールデンウィークは伊豆 去年のゴールデンウィークは和歌山 今年のゴールデンウィークは Stay Home で ZWIFT だけにしようかと考えたが、家の近場をかるく走ることにした。まずはベイブリッジまで。 さて、横浜市中区周辺を軽く走る もちろんマス…

一時間全力でクランクを回して、よしあと一周でレース終了というタイミングで iPad のZWIFT が落ちた。すぐにZWIFTを再立ち上げしてログインし直したらレースから追い出されてワープしていた。 「あと一周や」というところまで必死でやっていたところでのク…

UP RIDE というサイクリング中の事故の共有サイトが雑誌で紹介されていたのでメモ upride.cc 事故の動画を見ていると、自分が気をつけて走ってれば事故らないでしょ？というのがたくさんある。 スピード出しすぎて勝手にコケた 自動車がどう動くのか予測ぜず…

BMWのクルーズバイク（サス付きクロスバイク） 2012年モデルなので８年目 日本で購入するとだ16万円もする高級自転車 ドイツでは700EURくらいだったので半額で購入できたのだが、BMWのブランド費用が高くコンポなどを考えると700EURでも高いと思われる。Cany…

２ヶ月ぶりのFTP計測 去年の７月以降はずっと不調 どれだけトレーニングしても全く伸びている感覚がなく状態が続いていた。SSTをやろうがFTP Builderをやろうが全く調子が乗らない。二ヶ月前の計測でも去年の７月と同等の結果でFTPの向上はなし。 今回は 4wk…

Domane SLの試乗に行ってきた 試乗の感想) 振動吸収は確かに実感できる タイヤ幅が大きく石畳の目地でハンドルが取られることもない 荒れた路面でロードバイクそのものが跳ねないということはない 荒れた路面の振動が吸収されている 急坂をダンシングでサク…

前回のグリス交換から約一年 ハタと思い出したので交換をする 本当は3200キロメートル/2000 マイルまたは 3 か月ごとの交換が指定されている グリスを挿入口のネジを外す グリスガンでグリスを挿入 グリスは去年の残っている分で済ませる 汚れたグリスが押し…

Stravaがルート提案機能をアプリに追加という記事 www.cyclesports.jp これは面白そうと試した見たところ下記のようなルートが提案された コレ、あかんやつや... ベイブリッジがルートに入ってしまっている 首都高の下を国道357号が通っている横浜ベイブリッ…

調査結果としては、うまくいかなかった情報あり Canyon売ってDomane購入の足しにしようと思っていたが、それをすると Wahoo KICKRが使えなくなってしまいそうだ。スルーアクスル対応が鬼門か... スルーアクスル対応 マウンテンバイク用のアダプタとあるが、…

体調不良でベットに寝て過ごしていた一週間 暇だったこともあり、読書とは別に、ロードバイクのブログや紹介などを見ていて、急に Domane （ドマーネ）が欲しくなってきた。 Canyon Endurace CF7 購入が2016年4月だったので、ほぼ丸4年か、、、そろそろ次が…

今年初の100kmライドの翌日、よく晴れて暖かかったので実に５ヶ月ぶりに洗車 ほぼ半年洗車していなかった = ほぼ半年は室内トレーニングだけだった Wahoo KICKR + ZWIFT が快適で寒い季節に外に出なくなってしまっている 外にでないため、、、 外にでないの…

スプリントやヒルクライムでトップになるともらえるリーダージャージ ZWIFTをはじめたころは獲得したいと頑張っていたが、あまりにもトップタイムとの差が大きく、いつしか狙うことをやめていた。 そんなリーダージャージだったが、ついに（しらない間に）獲…

2020年最初の100kmライドは富士山がきれいに見れた 間門 馬堀海岸 金田から亜美ちゃん坂を登ったところ 長者ヶ崎周辺 望遠レンズでもないと壮大に見えていた富士山も写真にとるとちゃちぃくなってしまうところが悲しい 初めて金田漁港のレストランKANEDAで昼…

ユーチューバの買ってよかったものシリーズ こういった動画を見て「何かを買う」ということは基本的にしないのだが、たまたま新しい普段履き用のシューズの買い替え時期だったので、１位で紹介されていた HOKA ONE ONE （ホカ オネ オネ) に興味を持つ。 www…

2020年最初のFTP計測は昨年7月の計測と同じ値 2020/2/09 : 240W 昨年は最初の半年で順調にFTPを上げられたが、その後に頭打ち。 SSTトレーニングを最後までこなせないくらい調子を落としていた。 ここしばらくは体調の戻り、SST(Short)やSST(Mid)を順調にこ…

ふるさと納税 ふるさと納税分を税金から控除するには「確定申告」が必要。だだし、条件がそろえば「ワンストップ特例制度」を利用できる。 確定申告はなんだか面倒そうなので、ワンストップ特例制度と考えたが、調べてみるとワンストップ特例制度を使う理由…